【ムース食】健康な人でもムーミーくんって食べていいの？
この間お客様からこんなお問い合わせをいただきました
「家族にムーミーくんを食べさせるついでに、私が食べても栄養的には問題ないですか？」
とのこと。
なんとこのお客様、ご両親と一緒にムーミーくんを食べたら美味しい！ついでに食べたい！
となったそうでΣ（・□・；）
福老なごみとしてもとっても嬉しいご質問でした♪
今日は疲れたから料理作るのがめんどう。。。って日は誰にでもありますよね。
出前やウー〇ーイーツ等も便利ですが、やっぱり温めるだけの冷凍食品に勝るものなし！！と、私は思います(笑)
結論としては、もちろん成人の方が食べて問題はないです！！
ただ、少～し気を付けたほうがいいポイント等もまとめてみたので最後まで読んでいただけたらうれしいです♪
（※必要な栄養価、栄養素には個人差があります。
医師や管理栄養士の指導がない限り、本記事はあくまでも参考程度にどうぞm(_ _"m)）
今回の記事担当も福老なごみ栄養士のにっしーです('ω')ノ
よろしくお願いします。
ムーミーくんは健康な成人が食べてもいい！
ムーミーくんとは舌でつぶせるほどやわらかいムース食で、歯がない方でも食べられます。
ふにゃっとつぶせます
（そもそもムーミーくんって？となった方はコチラの記事を参考にどうぞ♪
日本ケアミールさんのムース食の名前です）
介護食は対象の人が必要な栄養が取れるか、食べやすい大きさやわらかさになっているか
（要するに食べやすさ）について細かく考えて作られています！！
ですので、栄養も豊富でバランスがいいです(*^^*)
そのためムーミーくんの場合、成人の方が栄養的に食べてはいけないということはないです！！
ご両親のお食事の準備のついでに利用するのもとってもいいですね♪♪
「やわらかいなら赤ちゃんとかの離乳食にも使えるのでは？」
というお問い合わせもいただきましたががあくまで高齢者向けに作られている為
赤ちゃんはアレルゲンなどの観点から離乳食としては使用しないほうがいいみたいです('ω')
栄養価的に問題は？
基本的に問題があるわけではありませんが、
高齢者向けの商品であるムーミーくんだけでは、成人の栄養価を全てを補うことは難しいです、、、m(__)m
特にカロリーが不足してしまうので他の食事等で補う必要があります。
そこで！ムーミーくんは主食と汁物は各自ご用意して頂いておりまして、
ムース食対応の方だとおかゆが多いですが
成人の方はしっかりとごはんと汁物を食べてカロリーをとってくださいね(^^♪
もっと楽がしたい！！という方には間食で補うのもおススメですよ!(^^)!
ナッツでカロリーを摂取したり、不足しがちなタンパク質をプロテインで摂取するのも◎
（ごはん以外でカロリーを補う際は、脂質と食塩の取りすぎにご注意ください）
チンするだけ！超時短なお弁当型のムース食がおすすめ
ムーミーくんの中でも、こちらの「おかずセット」が一番時短でらくらくです♪
- 福老なごみ販売価格：1食540円(税込)
- 温め方：500Wで2分チンまたは蒸し器で5～10分
容器のままチン出来て盛り付けが不要(ﾟдﾟ)！
お肉系、お魚系と合わせてなんと14種類もございます。
冷凍で製造から1年間保存できるので、いつでも食べられるようにストックしておくのもいいですね♪
●在宅さんにおすすめなお弁当タイプ「おかずセット」の献立＆栄養成分表はコチラ
◎おかずセットについての記事◎
まとめ
お読みいただきありがとうございます(*'ω'*)
今回は健康な人がムーミーくんを食べていいのか？？というお題で記事を書いてみました。
記事の内容をまとめると、食べても問題はないが不足してしまうカロリー等は他の食事で補ってください！ということです！！
今回はおかずセットのみのご紹介でしたが、ムーミーくんは他にも種類があります♪
行事食でお寿司などもあるのでよかったら過去記事みてみてくださいね(*^^*)
ではでは('ω')ノ
◎全部ムースでできているお寿司とおせち◎
◎ムース食の実食レポートです◎
